2025.09.28 05:21【開催レポート】青空の下で最高の外ヨガ🌿…と、まさかのハプニング！？みなさんお元気ですか。今日の午前中は外ヨガを開催しました🌿♪いいお天気で外ヨガ日和になりました。「しっかり伸びました～」「外ヨガはやっぱりいいですね」とレッスンを終えてのご感想をいただきました💓見上げたら青空ですよ！こんな絶好のシチュエーションでヨガができるなんて最高！でした...
2025.08.15 12:59お盆特別クラス「肩ストレッチでリフレッシュ」開催レポート8月15日(金)にお盆の特別テーマクラス「肩ストレッチでリフレッシュ」を開催しました。仕事での前傾姿勢やスマホの長時間利用で気づかないうちに凝り固まってしまう肩や肩甲骨周り。今回は、そんなつらい部分をじっくりとほぐしていく70分の特別レッスンです。巻き肩や猫背、首周りの詰まりが気...
2025.04.04 00:43【報告】3／30㈰外ヨガ「朝の光の中で、本来の自分と出会う時間」🌿今朝、7時という静かな時間に始まった外ヨガ。とても早い時間でしたが10名の方たちとご一緒しました。自分で企画しながらも「なぜ、私たちは忙しい日常を少しだけ脇に置いて、朝の早い時間に、自然の中に集まるのだろうか。」などと改めて振り返ってみた。それぞれの日常を抱えながら、同じ場所に身...
2023.04.08 08:07明日4/9(日)は外ヨガ♪【一括掲載】明日4/9(日)外ヨガのご案内たくさんの方々からお申込みいただいてます。ありがとうございます🙌ご参加予定の方はご確認ください☺️これからご希望の方もぜひどうぞ☺️明日4／9(日)花園中央公園🌸「外ヨガ」場所の写メを添付します。
2023.03.12 12:29「暮らしを快適にするレシピ」開催報告今日は講座「暮らしを快適にするレシピ」の開催日でした♡企画と講座の「ストレッチヨガ」を担当しました。本日満席の20名で開催することができました。
2023.02.28 10:30イベント「暮らしを快適にするレシピ」担当しますこちらのイベントの企画、運営にお誘いいただき講座も担当することになりました。令和5年3月12日（日）午後2時～4時「暮らしを快適にするレシピ」東大阪市立男女共同参画センター・イコーラム（若江岩田駅前キラリ6階）中盤の～リラックスタイム～「気軽に15分♪肩周りをほぐすストレッチ・ヨ...
2022.05.13 11:10明日5/14（土）の外ヨガは中止して内ヨガのみ☆こんばんは(^^)明日5／14（土）に予定していた外ヨガは雨の確率高く、ビミョーなので中止して、室内のヨガだけにします(´▽｀)☆明日の室内ヨガ☆若江岩田駅前市民プラザ キラリ5階多目的ホール2022／5／14（土）10：00～11：10 ベーシックヨガ参加費￥500外ヨガの代替...
2022.05.10 02:222022.5.14(土)の外ヨガ🍃雨の場合は内ヨガ😆5月14日（土）予定の外ヨガの日のお天気はビミョー🐌今のところ☁️降水確率60%だそうですアンパンさん「か、顔が濡れる:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):」