今日のピラティスもご参加ありがとう♡
今日のピラティスは
いつもの体幹強化と
さらにお腹を引き締め〜！
でした。
生徒さん
「今日のレッスン、きつかったです」
「でもこれくらいきついほうがお腹に効いていいです」
…そうでしょ笑笑
レッスンのあとで
いつも来てくださってる方から
嬉しい報告がありました♡
「前よりも肩が上がるように
なりました」と教えてくれました♡
うん、私もそう感じてましたーーー♪
そして、身体のラインが
前より華奢に見えていたので
「前より痩せましたか？」と聞くと
体重は増えた…とおっしゃってました。
あれ？？
見た目は、前よりもスリムになったように
思いました。
身体がしなやかに見えるんです。
多分、肩のラインのせい…
私の気のせいかな、
いや、印象が前より変わった気がしてるんです。
へへ(❀´ω`❀)
身体が健康に向かっているなら
何よりです♡
今日のご新規の方はチラシを見て来てくださいました。
ポスティングしてよかったーー♡
ありがとうございます♡
今日も快適な一日を♪
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