ヨガへの憧れ…でも実際は至ってシンプルでした

自分がヨガをする??

身体は柔らかくないし

ヨガは
ちょっと独特な雰囲気あるよな…

自分にとっては
まるで地球の裏の話…🌎


と思いつつ

ヨガをしてる人って
ほわ〜っとした雰囲気の人が
多いな…ていうところは
ちょっと惹かれてました。

なんでヨガしてる人は
みんなヨガがいい、って
言うんだろうな〜とか
フツフツと疑問も湧いてきたり。

まぁ、考えても進まないし
行ってみてやってみたら
疑問もスッキリだろなー

ぐらいの感覚でした。

やってみると
自分の体なのに
思うように動かないところが
面白い😆

身体を操縦するには
力づくでは限界があるな〜

え?操縦するには
操縦しようとすることを
「手放す」の?

え?身体の声を聞く?

そこからヨガの始まりです〜💕

シンプルだけど難しい。
雑念あると聞けないのさ。







美香ヨガ&ピラティス 東大阪

美香ヨガ&ピラティス 東大阪 東大阪市若江岩田駅前市民プラザ(希来里施設棟5階)をメインにレッスンを開催しています