筋肉コラム：筋肉注射はなぜ三角筋に？

コロナっちの予防接種、始まってますね。

この予防接種は筋肉注射だそうで

注射の箇所は、三角筋。

二の腕の肩に近い場所です。

名前の通り

三角形の筋肉で

反対の手を二の腕の上部にあてると

モリっと感じられます。

筋肉なぞなぞ的に

なんで筋肉注射って三角筋に接種するの？と

気になり始めたので調べました。

筋肉注射には

「神経、血管が少なく、筋肉が豊富であり、皮膚に接して骨がない部分」が

向いてるんだって。

他にも

お尻と太股も向いているそう。

その中でも三角筋は

「比較的露出するのが容易なため上腕部が好んで用いられます」だそうで。

その通りでございます。

集団接種でお尻だったらヤだ。(笑´∀｀)

その三角筋の作用は

肩の動き全般です。

・・・ざっくりしすぎですが

これは

三角筋は前部、中部、後部に分かれていて

その部分によって

働きが違うので

トータルすると

肩の動きすべてに関わっています。

肩が凝ってしんどいなというときは

三角筋や

上腕三頭筋（二の腕の外側の筋肉）や

上腕二頭筋（力こぶの筋肉）も

硬直してる場合もあるので

軽く手で触ってほぐすと気持ちいいですよ。

筋肉の場所や形を知っておくと

ほぐすときにもイメージできて

よいかと思います(^^)

ではまた♪