「自分の体に敬意をもって」ほぉ〜🤔

昨日は
ネットで色々と検索していて

色んなジャンルの記事を見つつも
たどり着くのは体の知識のページ☺️

で、
どのサイトか忘れてしまいましたが

「自分の体に敬意をもって…」と
書いてあって

そうだよな〜としみじみと思いました。

自分について
自分ゆえに
イチャモンをつけるのは
簡単ですが😆

いつも休むことなく
快適に努めようと
働いてくれている
身体は

敬意を払う存在です。

自分の体を
いじめないように〜

快適にしてあげようね
自分のためにも☺️
あなたの大切な人のためにも☺️

ではまた♡




美香ヨガ&ピラティス 東大阪

美香ヨガ&ピラティス 東大阪 東大阪市若江岩田駅前市民プラザ(希来里施設棟5階)をメインにレッスンを開催しています