ヨガに出会ったことで変わってきたこと

なんでみんな

ヨガがいい、とか

ヨガしたい、とか

ヨガヨガ言ってんだろって

自分は始める頃は思ってました。

なんとなく

身体にいいんだろうな～っていう位の

イメージ。

ヨガをやってる人って

のびのびしてて

いつも穏やかな感じ。

んでもって

キレイなお姉さんというイメージ(￣∇￣)

CMとかポスターって

そういう人多いね(^^)

明らかに

イメージ戦略です(笑´∀｀)

でも

実際に

キレイになるとおもう。

身体の内側から

溢れ出ているような

ふわぁっとした雰囲気

なんでしょう、これは。

「今」にありがとうって思う。

自分が「ある」ことに感謝を感じる。

呼吸やポーズなどで

自分に意識を向ける分、

自分の「心」に敏感になり

「欲」というものに

とても気づきやすくなる。

今までスルーしていたものが

気になったり

逆に

今まで

気になっていたものが

気にならなかったり

立ち止まって

自分の幸せを軸に

考えるようになったりしてます

（まだまだ煩悩だらけですが(￣∇￣)）

現実と

自分の内側との

ズレに

悩むこともありますが

ズレに向き合い

手放して

一致に近づいていく。

自分という道に向かう感じです。

今日も

若干のひずみを見つけ

そこに色んな「一般的にはこうだよね」という

別の自分からの

ささやきも聞こえるのですが

そのあたりを

もっと

しんぷるに

基本、無意識にピュアに

考えた方が

上手くいき

もし

後に何が起こっても

後悔のすることがないように思います。

どろんこでも

結局遠回りに思えても

それが

自分にとって

実りのある

ルートのように思います。

今日もシンプルに快適に☆

ではまた(^^)