大切な時間

あなたにとって

「大切な時間」とは・・・

何をしている時間でしょうか(^^)

私は

自分の体をケアする時間

好きな人と一緒にいる時間

大切な人を思う時間

ひとりでいる時間

も大切だな～

などと思います😊

あなたの大切な時間はなんですか？

＝「〇〇をしている時間」。

〇〇の中には

何が入りますか。

そして

その時間は

なぜ大切だと思いますか？

私の速攻で出てきた答えは

「私の魂が喜ぶから」(￣∇￣)

それ以外の理由は

思いつかない(￣∇￣)

なので

〇〇の中身って

人によって

随分違うんだろうなぁと

思います。

なので

他の人から見たら

不幸に見えるようなことも

本人にとっては

幸せなのかもしれません。

大切な思い出のつまった

貝殻や写真も

他の人にとっては

ゴミかもしれません。

だから

自分が幸せと感じるものを

大切にしていこうと思います。

なので

あなたにも

あなたが大切に思うものを

大切にしてほしいと

願います。

人に合わせすぎて

自分が何が好きかも分からない、と

いう人は

まずは自分の身体の感覚に

意識を注いでみてほしいものです。

それは

自分の内側の声を

聞く練習でもあります。

あなたの身体の感覚は

あなたにしか感じ取れないから。

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7月・8月のスケジュール

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東大阪のヨガスタジオとして掲載していただきました

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