今年もありがとうございました
みなさんお元気ですか？
大晦日の今日は
年末ヨガを開催しました🙌
年末の「美香ヨガ&ピラティス教室」は
若江岩田の会場がお休みのため
布施のレンタルスタジオで
開催するのが毎年のスタイルに
なってきました。
今回は5名さまとご一緒させて
いただきました🧘
最後のシャバーサナの時に
撮らせていただきましたが
家に帰って確認すると
こ！これは何の写真だ！！！
相変わらず自分で驚くぐらい
写真が下手です🤣
もうお1人ご参加予定でしたが
体調を崩されたとの連絡をいただき
ご一緒できなかったのは
残念ですが
また一緒にヨガヨガしましょうね😊
今回の年末ヨガは
最後のバックベンド（後屈）に
向けて体を整えていきました。
みなさんの向かう姿、
集中力、
あまりのキリリと透き通った集中に
インストラクターが邪魔をしては
いけまい、と
今回は冗談らしきことを言うのは封印して
終始集中に向かいました。
最後の
シャバーサナにとても深く入れたとの
感想をいただいて
今年の振り返り、
来年に向けての目標も
聞かせていただきました。
私もなかなかアグレッシブ
と言われますが
メンバーさんの活動も
なかなかでした😆
みなさんの目標に向けて
私はヨガやピラティスのレッスンで
心と体の快適のサポートになれたら
いいなと思っています。
今年もありがとうございました。
みなさん良いお年を
お迎えください☺️
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