体の変化と自己意識の向上
生徒さんが
体の変化の報告をしてくれました。
足指が開いた、
前より深くしゃがむことが出来た、
体幹が安定してきた、
ヨガの次の日は肌がツルツル、
お尻が丸くなってきた、
などです。
色々報告をしてくれます♡
ありがとう😭
これらは
レッスンにほぼ毎週
コツコツと長い間お越しになっている
方達からの報告です。
すぐには
変化が出るものではありません。
なので
自分の体に
感覚に意識を向けていたからこそ
わかるものだと思います。
そこができてることが
すごいんだよね、
と思います☺️
自分への問診、
自分の調律の時間を
ぜひ持ってもらいたいものです🌿
10月もよろしくお願いします♪
0コメント