11月のスケジュール🧘♀️
涼しい朝夕の風に
秋を感じる季節になりました🌾
11月のスケジュールを
ウェブサイトにアップしましたので
お知らせします🗓
⭐️トピック
11月3日(日)外ヨガ 8時30分〜9時ごろ🌲
花園中央公園で開催します
特に定員はありませんが、人数把握のためご予約をお願いします。ご友人やご家族の方もぜひお気軽にご参加ください☺️
11月のスケジュール写真
レッスンご予約直結サイト: https://reserva.be/mikasaku
初めての方は
ベーシックヨガまたはピラティスを
おすすめします。外ヨガも。
外ヨガは約30分の
外の開放感、自然を感じる、それだけで
全部いいじゃん♪の時間です。
「フロー＋有酸素運動」は慣れてきたら
チャレンジしてみてください☺️
ご参加の方「楽しいですよ」と
他のご参加の方に
お話くださってました。
では10月11月も
快適でありますよう
心に体にたくさんの愛情で
ケアしていきましょう🙏✨
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