11/3㈰外ヨガのご案内🌿
みなさん、お元気ですか?
長い猛暑を経て
過ごしやすい季節になってきましたね🍃
🌲外ヨガのお知らせ🌲
11月3日(日)に外ヨガを開催します。
開放感あふれる自然の中で、身体を動かしてみましょう。
大地と一体になり、身体と心をリフレッシュする機会です。
芝生の上に身を置き、
小鳥のさえずりや風の音、木々の香りを感じながら
自分自身を見つめる時間を一緒に楽しみましょう😊
動きは出来るか不安で・・・という方は
寝転びに来るだけでもいいですよ。
@東大阪市花園中央公園
日時…2024年11月3日㈰
朝8時30分から30.40分程度
場所…花園中央公園
ロケット広場🚀横の芝生 ドリーム21側🌟
☔️は中止
参加費…無料
公園内の開催場所は下記の地図の★印のところです。
リピーターさん、「いつもと同じ場所」です↓
☆中止の場合の連絡方法☆
もし雨で開催ナシの場合、今まではご予約の方に個別に連絡をしていましたが、今回は朝7時の時点で判断し、このホームページ内のブログで開催ナシの投稿をします。(アリの場合は投稿しません)各自チェックをお願いします。
持ち物…ヨガマット、必要な人は飲み物と、汗拭きタオル
☆地面は芝生なのでマットの下に新聞紙やビニールシート、両端を開いて縦長にしたゴミ袋などを敷くとマット拭きが楽です。ヨガ中の足元はハダシか指開き靴下でご参加ください。
11月3日㈰外ヨガ ご参加希望の方はこちらから↓
レッスンご予約サイト: https://reserva.be/mikasaku
そよそよ、と
そよ風🍃
自然よ、ありがとう!と言いたくなる・・・
あとは晴れたらいいな~~と
思います。
ではまた🌞
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