11/3㈰外ヨガのご案内🌿

みなさん、お元気ですか?


長い猛暑を経て

過ごしやすい季節になってきましたね🍃




🌲外ヨガのお知らせ🌲

11月3日(日)に外ヨガを開催します。

開放感あふれる自然の中で、身体を動かしてみましょう。

大地と一体になり、身体と心をリフレッシュする機会です。

芝生の上に身を置き、

小鳥のさえずりや風の音、木々の香りを感じながら

自分自身を見つめる時間を一緒に楽しみましょう😊

動きは出来るか不安で・・・という方は

寝転びに来るだけでもいいですよ。


@東大阪市花園中央公園

日時…2024年11月3日㈰

朝8時30分から30.40分程度

場所…花園中央公園 

ロケット広場🚀横の芝生 ドリーム21側🌟

 ☔️は中止

参加費…無料

公園内の開催場所は下記の地図の★印のところです。

リピーターさん、「いつもと同じ場所」です↓

☆中止の場合の連絡方法☆

もし雨で開催ナシの場合、今まではご予約の方に個別に連絡をしていましたが、今回は朝7時の時点で判断し、このホームページ内のブログで開催ナシの投稿をします。(アリの場合は投稿しません)各自チェックをお願いします。

持ち物…ヨガマット、必要な人は飲み物と、汗拭きタオル


☆地面は芝生なのでマットの下に新聞紙やビニールシート、両端を開いて縦長にしたゴミ袋などを敷くとマット拭きが楽です。ヨガ中の足元はハダシか指開き靴下でご参加ください。



11月3日㈰外ヨガ ご参加希望の方はこちらから↓

レッスンご予約サイト: https://reserva.be/mikasaku


そよそよ、と

そよ風🍃


自然よ、ありがとう!と言いたくなる・・・


あとは晴れたらいいな~~と

思います。


ではまた🌞


美香ヨガ&ピラティス 東大阪

美香ヨガ&ピラティス 東大阪 東大阪市若江岩田駅前市民プラザ(希来里施設棟5階)をメインにレッスンを開催しています