11月のレッスンスケジュール

肌寒い日も増えてきて

ようやく秋らしくなってきましたね😊

【11月のスケジュール】

ご予約のサイトは週ごとの表示のため

月間のスクショを添付します🗓️↓

なお、(カッコ）内の数字は少し前の情報なので気にしないでください。

すでにご予約を登録済みの方は

予約入力の直後に予約完了メールが届いていたら

ご予約はできています。

💡トピック

⭐️11/9(日)朝8時〜外ヨガ🍁開催❣️

@花園中央公園　雨天中止

多分今季最後の外ヨガです。

休日の朝に早起きすると、1日が長く有効利用できて

タイムパフォーマンス最高ですよ♪

⭐️ピラティスの時間帯⏰

開催日によって異なります。

11/1(土) 15時30分〜16時40分

11/8(土)14時〜15時10分

⭐️フローヨガ＋有酸素運動

11/23(日)10時〜11時10分

フローヨガ＋有酸素運動LOVE❤️の皆さん、

11月は開催します。一緒に汗をかいていきましょう😏✨

ご予約はこちらから↓

https://reserva.be/mikasaku

身体の芯から冷えてしまう前に

身体を動かす温活でホコホコに♡

ではまた♪