向かうこと

この前、
自営仲間?(起業家仲間というと、なんかむず痒いからこっちの言い方で。笑笑)
とおしゃべりをしてました。


そしたら

「みかさんて
自分のやり方が出来上がってるよね」
とか

「貫いてる」
とか

「メンタルぶれることなさそう」
とか。

嬉しいことを
言ってくれる♪

でも驚きました。


そんなこと、
全然ないのですよ( ̄∀ ̄)
 
むしろ、ぶれやすいから
ヨガを求めたんだと思う。


クヨクヨ悩むし …(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


ベコベコに凹むし …(つД`)ノ


心がいろーんな心配事で
「思考の暴走族」が突っ走るときも
あります。


そういう時にね

ヨガをしている自分を
思い出します。

呼吸に
ポーズに
ただ、向かう。

そしたらいつの間にか
「私の悩み」も
「ポーズへの道のり」も


やってることは
同じことで

できる、できないを
先にあれこれ考えたって分からない。


「まずは寄り道せんと
目標に向かいなはれ〜、自分。」

って気づく。

あ、寄り道してたんだってね。



ん?もしかして

思い出すのは
これだけかーい!って思ってる?

でも
そゆことありません?

他人のこととか
不安ばかりを気にして

何にもしてないのに
なんか疲れた、

みたいな(❀´ω`❀)

あるある。ははは。


さて、風呂入ってきま〜す♪

ではまた♡








美香ヨガ&ピラティス 東大阪

美香ヨガ&ピラティス 東大阪 東大阪市若江岩田駅前市民プラザ(希来里施設棟5階)をメインにレッスンを開催しています