外ヨガしてきました♡
朝7時の花園中央公園
今日はLINE@にご登録の生徒さん達をお誘いしてヨガをしました🧘♀️
（LINE @のご登録はレッスンにご参加したことのある方にご案内してます）
開催は朝の7時！
たくさんの方が集まってくれましたよー♪
マットの上に寝転がって青空を見上げていると
広い空に吸い込まれそう…♡
広ーい空。雲が流れ、いつだって自由気ままな空。
ちっぽけな自分。そんなもんさって思えてくる。
参加してくれたことが嬉しいのは、
外でヨガをするって少なからず勇気がいったんじゃないかな…と想像したこと。
それでも来てくれた、という気持ち。
少し前の自分は
自分が外でヨガをしてるって
想像できただろうか。
もし想像出来なかったとしたら。
想像できても行動したことがなかったとしたら。
それは自分自身が変わったってこと。
今日の出来事もお空の雲のように、流れ、過去の遠い出来事となり、忘れるかもしれない。
でも確実に経験として積み重なった。
どんな経験として吸収されるだろうか…♡
レッスン後、1番に届いたメール。
嬉しくってシェアします
（ご本人さん承諾済みです）
「風を感じ 鳥の声を聞き 芝生の匂いに自然を感じ 空の青さを味わい 幸せを感じていたのは前半。
途中から 余裕なく 必死に頑張りました（笑）
帰り 喫茶店でお茶してます。
窓から見える青空を見ながら なんと幸せなんだろう！と涙が流れました。
9月に仕事を終え 自由になったと感じてましたが 今日 本当に全身 解放された！って感じました。
自然の力って大きいですね。心も喜んでます。
良い時期に 美香先生に出会え その トロッとした（ごめんなさい）感じに 癒されます。
その雰囲気 大好きです。
今日も ありがとうございました。
ボツボツ楽しまでいただきます。」
トロッと。♡♡
最高の褒め言葉ですな(❀´ω`❀)
またこのような機会を作りたいと思います。
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