息子とヨガ
中学生の息子は
中間テストシーズンのようです。
久しぶりに…机に向かい
テスト勉強✏️
「肩と首が痛いー！」
と叫んでおりました。
「あんたがいつも寝っ転がっとる
からじゃ〜」
「ヨガしたらいいんじゃっ」
というと、
息子は笑ってました♪
いつもなら
「せーへんわ」とか
「いやや」とか
言いそうなのに、
意外だな〜なんて思いながら
嬉しくて
すぐに洗濯干しの手を止めて
息子の元へと向かい
対面で座り
ヨガ開始♪
まずは
手の指先を肩に当て
腕を大きく回す
腕を天井に伸ばし
指を絡めて手のひらを返し
上に伸びる〜
片手を上げて、側屈〜
胴体の前で腕を絡め
ゴムカーサナのポーズ
そろそろ飽きてきそうなので
終了〜！笑笑
息子は布団にコテっと転がり
休憩…
コリがほぐれて気持ちよくなった？？
と
いいほうに受け取る私。笑笑
ほんの5分でしたが
息子とヨガができて
母（私）は嬉しかったぞーー！ヽ(´▽｀)/
私が元気になってどうする笑笑
その後息子はムクっと立ち上がり、
勉強再開！
応援しとるよー📣
いつでもヨガするぞーヽ(´▽｀)/
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