年末のレッスン、終了♡
こんばんは☺️
昨日の朝は、
今年のラストのレッスンでした。
アナトミック骨盤ヨガ
を開催しましたよー
会場のミニ音楽室♪↓↓
写真にはゴミ箱のくまお君しか
写ってませんが
レッスンは7名のご参加でした☺️
いつもより少し、いや、かなり？
ハードめのレッスン
動きが多いわけでも
早いわけでもなく
むしろ動きがユックリです。
だからきつい(〃ω〃)
でも動いたあとは
スッキリ爽快！！！
最後にシャバーサナのときに
頭皮をほぐすお手伝いをしたとき、
みなさんの汗を感じました。
自重を感じながらポーズを
とれていたようです…
レッスンの後に
ぷわぁぁ〜っ✨と
満面の笑みになっている生徒さんが
いらっしゃいました。
その生徒さんは
ついこの間まで
「できないポーズに自己嫌悪になってしまう。」とおっしゃっていました。
でも、そのときに
「できなくてもいいんですよ。」
お伝えすると
「できないからって
落ち込まなくていいんですね！」と
驚いたようにおっしゃっていました。
だって、自分の健康のために
するんだものね。☺️
できるできない、より、快適さです。
目がキラキラしていました。
ただ、シンプルにレッスンを楽しめた
ことが伝わってきて
こちらまで嬉しくなってきました。
午後からは、実家の広島に
帰省しましたよー
到着してさっそく近所で
広島グルメを満喫♡
まずは鉄板のグルメ、
お好み焼き。
鉄板だけに…😆
そして、今日は
わらび餅のお店へ♡
食べたいものがありすぎて
食べすぎそうです😆
今年も生徒さんと楽しくレッスンを
ご一緒させていただきました。
本当に感謝…
ありがとうございました♡♡
しばらく引き継ぎ、
広島を満喫してきます笑笑
皆さんもよい年末を…♡
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