9月のスケジュールと変更点のお知らせ☆
皆さん、お元気ですか☺️
9月のレッスンスケジュールを掲載しました🧘♀️
いつもとの変更点がありますので
ご確認をお願いします♪↓
◯コロナ休暇から再開してしばらく経ちましたので、少し運動量多めのレッスンの再開をします。
対象レッスン
強度★★骨盤まわりフォーカス9/1 10時
強度★★ヨガフロークラス9/26 10時
レッスン開催数が毎週でないことと、たまに運動するならこれくらいは身体を使ってほしい、という願いで設定しました😆
初心者でもご参加オッケーです♡
◯9/12土のピラティスは時間変更アリ、9時20分から開始します🧘♀️
◯レッスン会場からのご案内が2点あります↓ご協力よろしくお願いします🙏
・会場の岩田自治会館での自転車の駐輪は建物の裏にお願いします🚲
・感染予防のため参加の都度、名簿に名前、住所（丁目まで）、電話番号の記入をお願いします✍️
まだまだ暑いですね。体力つけていきましょー♡
15名定員程度のお部屋で
窓開けて
換気扇回して
クーラーつけて
6名定員で
開催してます😆
あ、あと今日8月20日（木）夜19時からの
ピラティスレッスン（女性クラス）は
若干空きがあります♪
よかったらお越しください。
（予約してね〜）
ご予約はこちらから↓
https://mikayogapila.themedia.jp/
レッスンご予約直結サイトhttps://reserva.be/mikasaku
ではまた☺️
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