この体は「もう仕方ない」のか？
とある、ピラティスのレッスンで…
少しヨガもとり入れたクラスでのこと。
タイトルのように
思っていた70代の生徒さんが、
嬉しい報告をしてくださいました。
2万歩近くのお散歩コースを歩いたことで、 今回は、例年になく身体が楽になったことを感じたそうです。
「去年もその前も、同じようなコースを歩いて、帰宅すると脚がガクガクになってたけど、今回はそうでもなかったの。
帰って脚に違和感はあったけど、割と普通でね、レッスンのおかげだわ。」
と報告してくださいました。
その方は続けて
「◯◯さんもね、一緒にお散歩行ってね、同じこと言ってたわ。
美香さんのレッスンは流れるように動くから、あれがいいのって。
優しいポーズの後に時々すごいキツいのが入るけど、でもいいって言ってたよ。
◯◯さん、今日のレッスンも来たいって言ってたけど、お孫さん来るからお休みですって。」
話の伝わり方が早い早い…！マダム達は連絡網も万全です☺️
しかし『時々すごいキツいのが入るけど』っていうのが気になります😅
こちらは天王寺のスタジオでの生徒さんの
ご感想でしたが
若江岩田での自主開催のレッスンも
10代〜70代の方まで
幅広い年齢層の方が
お越しくださっています☺️
またよかったら
ご一緒しましょう♪
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