春前のデトックス期が始まりました

この時期、

とても眠いのは私だけでしょうか(笑´∀｀)

そして

春ちょい手前のこの時期は

私の体内のデトックスが始まります。。

お腹を壊したり

モヤモヤと悩んだり

毎年この時期は

恒例のようです。

心も身体も消化不良が起こるのは

そこから抜け出す時期ですよ、

のサインのように捉えています。

自分に

いつもと違う何かが

起こったわけでもなく

少しずつの生活の中で

経験が積み重なって

次へのステップを

望んでいるんだろな～

正直

よく分からない何かで

モヤモヤしてつらい時期でもありますが

そんなときもヨガは

寄り添ってくれます。

「シンプルになりなさいよ」と

気付かせてくれます。

サクラ咲く春は

デトックスにちょうどいいかも。

良い季節だな(^^)♪

ではまた♡