やり方を変えてみると意外な発見がある♡

おうちにいると

やることがあっても

ついついネットニュースを読む時間が増えたり

意識の対象が狭まっちゃうので

ひとつことに執着しがちだったり

ストレスたまりがちになりやすい

環境のように思います。

意識しないと

なかなか体を動かすことがなくて

頭も体もコリコリに・・・。

なので

今はなおさら

メンタルや身体に気をつける時だな～と

思います(^^)

さて

今朝は自治会館に明後日のレッスンの鍵🔑を

借りにいったら

この前ご一緒したママさんサークルの方たちが

ダンスの練習の前に

ストレッチをしていて

私もちょこっとおじゃまして

仲間に入れてもらいました(￣∇￣)♡

みんなでノビノビして

気分爽快～～✨

運動って

体だけでなくて

心も爽快にしてくれるところがいいなと思います♡

美香ヨガ＆ピラティスも

今は開催場所をお借りするのにスケジュールが合わなくて

開催数は少ないけど

週1ペースで開催できて

その時間をこれまで以上に尊く感じています✨

そして

予期せぬことに

最近は

外からのレッスンのご依頼が増えています。

いつもとは別の場所をお借りしたら

同じ場所で活動しているサークルの方に

声をかけていただいたり

オンラインヨガを始めたら

初めてご参加の方から

企業さんへの出張ヨガのお話をいただいたり

これも

緊急事態宣言の影響で

今まで教室で借りていた場所が

休館になったことからの

運びだなぁと

自分の中では思ってもない産物というか

その反面、

あ～こういうことなんだ。と思いました。

同じことを続けることで

得られるものもあれば

今までと違ったことをすることで

得られるものもあるなぁ、と。

そんな感じで

最近は今までになかったところから

色々なご縁と繋がっていくのを

感じています。

このご時世で

今までと全く同じことは

出来なくても

形を変えてみたり

寄り道してみたり

すると

新たな発見や

思わぬ方向にトントンと

話がすすんでいくかもしれません。

色々試してみて

ダメだったらやめる。(￣∇￣)

「絶対」を作らずに

試してみると面白いかもよ。

あ、今日「ブログ見ました～」って声をかけてくれた人、

ありがとうね♡

ではまた(^^)