自分の心に任せてヨガ

実は結構いらっしゃるんですよね。

私は

自分が思っていたより

持ってる人が多いことに

驚いています。

私の教室に

初回参加のときは

ご予約の際に

マットのレンタルの希望をお聞きして

無料でお貸ししているのですが

割合でいうと

半分くらいでしょうか。

「持ってます」って人が

割といらっしゃる。

ヨガ以外で知り合った人と

仕事の話になって

ヨガのことを話すと

「家にマット持ってます」って

人、結構いらっしゃるんですよね〜

「前に他のスタジオに通ってた」って

いう人が多くて

「スタジオにだんだん行かなくなって

最後のへんは会費だけ払ってました」て

いう声をよく聞きます。

スタジオを

やめてしばらく経って

ネットでヨガ教室を検索して

「美香ヨガ＆ピラティス教室　東大阪」を見つけて

来てくれるという人が

わりといらっしゃいます。

また始める、となると

前は続かなかったことが

気になって

また◯日坊主か…

と続かなかった時のことが

頭をよぎるかもしれませんが

その時のことは

置いておいて

継続することで達成したいことが

あるなら

コツコツと続けることが必要ですが

ヨガを久しぶりにやってみたい

とか

また体を動かしたい

とか

なんとなくでも

沸き上がったことは

自分の心任せに

動いてみるといいと思います

やりたい時には

勝手に体が動き出すと思うので

ヨガマットがお家に眠っている方も

ヨガをしたことがないけど興味がある方も

気軽にどうぞ。

8月中旬のレッスンスケジュールは

近々アップの予定です

しばしお待ちを～

8月上旬スケジュール

◯8月5日(木)体ゆるめるヨガ19時〜

キラリ5階　残席1名

◯8月6日(金)体ゆるめるヨガ19時〜

岩田自治会館　広いお部屋なので

是非たくさんきてね(笑´∀｀)

◯8月8日(日)ピラティス10時〜

岩田自治会館　ボールを使ってなめらかに動く

◯8月9日(月・祝日)フローヨガ10時〜

岩田自治会館　とにかく楽しい！とマニアの声

初回体験　1000円　

2回目以降　2000円　

スケジュール確認・ご予約はこちらから

https://reserva.be/mikasaku

ではまた(^^)