ヨガとピラティスは一生続けたい☺️
今日、知人と
お話をしていると
その人が私に
「ヨガって一生できますよね、
いい趣味見つけましたね。」
と
お話してくれました。
私
「そうなんです。ヨガとね、ピラティスは
一生したいと思っています。」と
お返事しました。
マットの上、
身ひとつで
その日の体をメンテナンス☺️
加減は調節できるし
「疲れてる時も
調整に必要なんです」と
話をしている自分😆
ホントに疲れて
寝たい時は
寝るけどね🤣
それも、
自分と体との対話、
ヨガですね(❀´ω`❀)
（何でもヨガに
例えてしてしまうかも説☺️）
自分がいいと思って
自分が実践しているものを
生徒さんにシェア♡
ピラティスも
そんな感じです☺️
今日も快適に♡
◯5月の今後のレッスン
フローヨガ 明日です☆↓
5月29日(日)朝10時〜11時10分 残2名
◯他6月のレッスンスケジュール
予約サイトに掲載中♡
ご予約はこちらから↓
レッスン情報・ご予約サイト: https://reserva.be/mikasaku
ホームページのメニューからも
予約サイトに飛べます
東大阪のヨガスタジオとして掲載していただきました♡
ではまた♡
0コメント