8月のレッスンスケジュール☆
8月のレッスンスケジュールを
予約サイトに更新しました♪
8月の1週目までは肩、肩甲骨を
メインに🎽
2週目からは背骨にフォーカスして
開催します。
自分の体を知って、
今の状態がどのようなものか、
感覚で分かっておくと、
ポジションが崩れたときに
も助けてくれることになると思います💕
予約サイトは週ごとの表示なので、
ここに1か月のスケジュールを
写メで添付しますね☺️
レッスンご予約直結サイト: https://reserva.be/mikasaku
美香ヨガ&ピラティスHP : https://mikayogapila.themedia.jp/
東大阪のヨガスタジオとして掲載していただきました
では今日も快適な1日を☺️
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