出来ないのが楽しい🤣

週末も

楽しい時間をありがとう☺️

ストレッチがメインの内容で

難なくできるポーズと

めちゃくちゃ体が伸びてるけど

こ、これ、

床まで体下ろせますか？？ていう

ものもあり、

…面白い🤣

そして

私がナビゲートする

生徒さんとの

レッスン

「すごい伸びて気持ちがよかったです」

「面白い！出来てませんけど😆」

…私と

同じこと言ってるぞ。笑笑

ヨガをしたての

最初の頃は

ゆっくりとしたペースや

体を伸ばして

「気持ちいい」

それが嬉しくて

慣れてくると

「なんで私は〇〇ができないんだろう」と

悲観的になることも多く

しばらくすると

「出来ないのが楽しい、面白い」

になる😆

飽きないよね、

課題があるから。

自分の体への課題。

動いて分かる体への気づき。

そして

先を追っても

今が抜けていては

進めないということも

体から

学んでいるように

思います

穏やかな呼吸と

穏やかな日々が続きますように☺️

🎅12月のスケジュール空き状況🎄

年末までのご予約が徐々に埋まってきました🙌

各レッスン日の数字は「予約人数／定員」です。

【30日年末クラス　マットレンタルについて】

30日は布施のスタジオでのレッスンのため、荷物の持ち運びに限りがあります。マットのレンタルをご希望の方は、前日か当日の早い時間に若江岩田駅付近に取りに来ていただけるとお貸しします🙌返却もご協力お願いします🙇‍♀️

ご予約はお早めに☺️

レッスンご予約サイト: https://reserva.be/mikasaku