結果が見えないときはもどかしいけど

自分が成長しているのか

やっていることの成果は
出ているのか

結果が見えない時は

もどかしいけど

自分の知らない間に
出来てたっていうのが

私の中の理想です。


ヨガもピラティスも
歯を食いしばってやるものでもなく

ひとつひとつの動きを
丁寧に

土台を少しずつ


…できているよ☺️


だから
自分を待ってあげてね☺️








美香ヨガ&ピラティス 東大阪

美香ヨガ＆ピラティス 東大阪 東大阪市若江岩田駅前市民プラザ（希来里施設棟５階）をメインにレッスンを開催しています