幸せを感じる時
レッスンのあと、
生徒さんから
「美香センセは何をしている時
幸せを感じますか？」
と
質問がありました。
私は
「いっぱいあるよー。
今日も
レッスンが出来たなぁとか
このタオルを選ぶときも
あ、これは〇〇さんからあの時に
もらったタオルだ、
と物にあるエピソードで
幸せを感じたりね。
日常のひとつひとつに
幸せを感じてますねぇ。」
とお話しました。
それを聞いて
生徒さんは
「今、モヤモヤしてたものが
一気に取れました。」
と
何か感じたものが
あるようでした。
「ある」ものは
「ある」の喜びを
見つけにくいですよね☺️
ヨガはひとつひとつ
呼吸から始まり
体に意識を向ける時間で
普段の生活も
ひとつひとつ。
簡単ね☺️
簡単というのは
シンプルという意味での
「簡単」です🙆♀️
ヨガに向かえた体に
感謝🙏✌️😆
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