ゴールデンウィークの思い出と感謝
ゴールデンウィーク中も
たくさんの方々に
ヨガやピラティスのレッスンに
ご参加いただきました。
ありがとうございました♡
ご一緒できて楽しい時間を共有できて
とても嬉しく思います。
この連休中はほぼ毎日レッスンを
担当させていただきました。
自主開催のキラリのクラスや
サウナクッカ、
梅田スタジオaerialなど、
さまざまな場所で皆さんと
一緒に過ごすことができました。
レッスンを通じて、
みなさんの「動ける喜び」を
感じさせていただいています。
体が柔らかくなりたい、
脚力をつけたい、
姿勢を改善したい、
という思いを伝えてくれる方々や、
長年参加してくださっている
方々からは、
成長の報告を
いただくこともあります。
「みかさんの言っている体の説明が
少しずつ理解できるようになった」、
「考え方が変わって元気になった」
という声もいただき嬉しいです☺️
今日は1日休みで
ほぼ家にいました。
休みだけど
調べものをしたり
動いてみたり
私にはこれが
喜びであり
次へのエネルギーとなるようです。
でも
気が張っていたんでしょうね、
連日のレッスンから
今日はフリーの日となり
ブログを書いていたら
カクンカクンと頭が落ちてきたので
布団を敷いて寝て横になったら
15時から18時半くらいまで
思いっきり寝ていたようです。
スッキリ気持ちがよかったです！
今後ともよろしくお願いします☺️
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