2月のレッスンスケジュール☃
みなさん、こんにちは😊
今週末は
講座に参加のため
レッスンはお休みをいただいています🙇
今週に行った平日のレッスンは
いつもと志向を変えて行いました。
予定では
ベーシックなヨガのポーズでしたが
生徒さんのお悩みをきっかけに
骨格ワークの時間を増やしました。
これが
面白かった！！！
シンプルだけど
普段の身体の使い方に気付きがあったことと
身体の1つのパーツのポジションが変わると
他の部分も連動して変わってきたところが
面白い！！！
しんどかった
腕の三角筋あたりも
ラクになったようで
「たまには
こういうのもいいですね」
と生徒さんとお話をしました。
今後も時折
部分的なパーツの説明や動きの
ワークを取り入れつつ
快適な身体づくりへと向かえますように
ご一緒できたらと思います。
2月のレッスンスケジュールを
予約サイトに掲載しました。
ご予約直結サイト:
予約サイトは週単位のため、
月間スケジュールは下に添付のカレンダーをご覧ください。
日にち内の（カッコ）は（予約数／定員）ですが
この数字は
予約サイトに掲載直後の人数ですので
残席が変わっている場合があります。
満席の場合はグレー色で入力が進まないようになっていますので
ご了承ください🙇
0コメント