12月のレッスンスケジュール♪
みなさん♡
体調崩さず元気にされていますか☺️
年の瀬が近づいてきましたね⛄️
12月は、行政のお部屋の使用で
キラリのお部屋の予約がとれなかったりで、一部レッスンをお休みします。
できる範囲で皆さんとご一緒したいと思います♡
そして
年内最後のレッスンとなる12月28日は
なんと！笑笑
1時間半の特別レッスンを開催します。
◉年末特別クラス 朝10時〜11時30分
28日(土) アナトミック骨盤ヨガ
アナトミック骨盤ヨガでは
身体の中心部であり☝️
要になる骨盤にフォーカスしながら
病気であって病気でないという
不定愁訴（ふていしゅうそ）全般の
改善を目指し、
それらの予防を兼ねていきます。
通常のクラスより運動量は多いですが
「身体を使った感」
「ここはこういう風に使うんだ」などの
新たな発見がたくさんあるかと思います♡
1時間半しっかり体を動かして
元気に来年を迎えましょう。（今回は通常と同じ価格です。今後は値上げの可能性あり）
通常レッスン・年末特別クラスの
ご予約ページはこちらからhttps://reserva.be/mikasaku
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